Indicaciones 2.0 / Como evitar o mejorar tu lumbalgia y sin fármacos.

La etiqueta que verán en la parte superior de este blog con el nombre "Espacio de l@s Usuari@s / Sean impacientes", tiene una serie de comentarios, documentos visuales y textos con recomendaciones para potenciar la salud.

Les dejo aquí la última publicada con consejos de ejercicos para evitar o mejorar la lumbalgia.
Sólo les tomará unos minutos por día (los médicos tambien los pueden hacer)

Esta publicación es como dice Manuel, una herramienta que colabora en la indicación 2.0.

Miguel/El editor